La Gestalt es una
corriente psicológica que ha crecido en los últimos tiempos, incluso se ha
apoyado en el arte como tratamiento complementario. Por ello, si te interesa la
terapia Gestalt no dejes de conocer qué es y para qué sirve la arteterapia.
La Gestalt es sinónimo de estructura o
modelo. Qué conozcas esta sinonimia, es importante porque te ayuda a entender
que todos somos gestalt y que si esta se quiebra, todo tu equilibrio y armonía
también se rompe. Este quiebre se produce cuando no logras comunicar lo que
sientes o piensas.
La terapia
gestalt tiene su base en el aquí y ahora y se apoya en diferentes leyes que
permiten tratar el presente, sin poder remediar el pasado y sin tener en cuenta
el futuro que todavía no llegó. Incluso la terapia gestalt se apoya en el arte
para tratar de analizar y resolver problemas de índole psicológico.
¿Qué es la
arteterapia Gestalt?
La arteterapia
Gestalt es una terapia que utiliza al arte en forma terapéutica. El objetivo de
esta tipo de terapia es sanar miedos, traumas del pasado, bloqueos mentales y
otros trastornos psicológicos. A partir de la arteterapia es posible lograr un
conocimiento interno profundo que permite expresar las emociones que se
encuentran en tu interior.
¿Para qué sirve
al arteterapia?
Si bien la
arteterapia tiene su principal objetivo tratar problemas psicológicos, también
esta terapia aumenta la creatividad, la expresividad, la comunicación y el auto
conocimiento.
- Esta terapia es muy útil cuando la comunicación verbal no alcanza, y es necesario buscar otros canales de comunicación como por ejemplo el arte.
- En la arteterapia Gestalt es posible encontrar una terapia útil para tratar problemas de estrés o ansiedad, incluso ayuda a personas que sufren de trastornos alimenticios, problemas de déficit de atención y fibromialgias.
- En esta terapia, el terapeuta brinda las indicaciones y ejercicios para realizar, pero es quien se trata quien puede decir exactamente que significado tienen estos ejercicios y cual fue su experiencia.
La arteterapia
Gestalt es una alternativa más para tratar diferentes problemas que te estén
aquejando. Por ello, si te interesa no dudes en consultar a un médico
especialista que, seguramente podrá orientarte en la realización de la
arteterapia.
INNATIA
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