El Amor es el Sentimiento de Unidad y Conciencia que está dentro de tu
Corazón.
Podemos vivir la vida desde distintos niveles de conciencia. Cuanto más
profundo es el nivel de conciencia en el cual vivamos, más profunda y
gratificante será nuestra vida.
Amar no es desear, atraer o sufrir, amar es expandir nuestra propia conciencia.
Amar Conscientemente es una de las experiencias más maravillosas que
podamos imaginar, porque sin conciencia, el amor queda reducido a un acto
animal que agota, mientras que vivido con conciencia, desde el corazón es
fuente de felicidad y energía.
Amar es estar por encima de la separabilidad, de la dualidad, del temor y
del miedo. San Agustín decía: “Ama y haz lo que quieras”. Ello quiere decir que
cuando amas eres libre y puedes hacer lo que quieras. También puedes hacer lo
que quieres (o lo que crees que quieres) sin amor; pero entonces estás
reaccionando y el verdadero amor, el Amor Consciente, no es reacción, sino
continua creación.
El amor es lo que nos proporciona la alegría de vivir, es la sal de la vida
y ello por una razón muy sencilla, a saber, que la vida es expansión de la conciencia.
Sin amor, la vida está bloqueada, no tiene sentido, o al menos no tiene sentido
para el que no ama. Parecería como si sin amor viviéramos en tinieblas.
Cuando amamos estamos transmitiendo aquello que todo el mundo está
consciente o inconscientemente, buscando; por ello mismo cuando amamos se nos
abren las puertas de los milagros. Todos podemos vivir una vida amorosa más
rica y plena si aprendemos a amar con más conciencia. No se trata de llegar a
una meta determinada, sino de crecer, de crecer por dentro, irradiando aquello
que está en el interior de todos los hombres, aquello que llamamos Amor.
El Amor es el sentimiento de Unidad y Conciencia que está dentro de tu
Corazón. Cuando amamos a alguien estamos en contacto con el Amor universal que
está dentro de cada uno de nosotros y lo irradiamos a nuestro alrededor. Si
queremos llegar al Amor universal, comencemos amándonos a nosotros mismos y a
quienes nos rodean desde el Corazón.
El Amor Consciente es un logro importante que puedes obtener mediante la
práctica de los siete principios siguientes. Se trata de patrones de conducta
que aumentarán tu nivel de conciencia y harán que todo lo que vivías, incluido
el amor adquiera más conciencia.
1. Trabajar por tu Paz Interior
Todo, en esta vida depende de cuán grande sea el nivel de tu paz interior.
Cuanto más en paz estés contigo mismo, más en paz estarás con cuanto te rodea y
cuanto más armónicamente vivas contigo mismo, más en armonía estarás con los
demás. La paz interior no es sólo un logro que te llenará mucho más que la
satisfacción de cualquier deseo: es el estado original del hombre a partir del
cual la vida se convierte en un milagro permanente.
2. Aprender a Perdonar
El secreto para ser feliz se halla en el perdón. Cuando perdonamos a aquellos
que nos han causado daño, en realidad estamos sanando nuestra relación con
nosotros mismos. El perdón lo resuelve casi todo; perdonar es la clave de la
evolución. El perdón es la magia porque te libera del resentimiento y de los
patrones erróneos que te hacían infeliz. Cuando perdonamos se producen toda una
serie de cambios en nuestro organismo y en nuestro corazón que hacen que
vivamos la vida con una plenitud creciente. Perdonar es abrir tu Corazón a los
efluvios del Amor Universal.
3. Amarte a ti mismo
Cuando nos amamos a nosotros mismos, aparecen los milagros en nuestras
vidas. Es absurdo querer emprender un camino de amor consciente si antes no te
amas a ti mismo. Amarse a sí mismo es no juzgarse con dureza, perdonarse y
concederse “caprichos” de vez en cuando. Amarse a sí mismo es algo más; es
Aceptarse y Aprobarse tal cual somos porque sabemos que somos perfectos. La
vida entonces se convierte en una discreta pero maravillosa sucesión de
pequeños milagros.
A medida que practicas el amor consciente hacia ti mismo, te das cuenta que
tu salud mejora, que tus amigos te hacen más caso, tus relaciones son más
satisfactorias y toda tu vida se torna más creativa. Amándote a ti mismo
despiertas en ti el Amor que atraerá hacia ti el amor de los demás. Es la mejor
manera de hacer que los demás te amen, sin coacción, sin violencia, con
dulzura.
4. Obedecer a la Voz Interior
Dentro de ti, en tu Corazón, hay una inteligencia conectada con la
inteligencia cósmica, y esta inteligencia te habla a través de una voz: la voz
interior que te aclarará cualquier duda que se te plantee y te ayudará a
caminar con el corazón. Con el tiempo descubrirás que la voz interior es un
verdadero maestro interior. Acepta sus lecciones y ponlas en práctica. El te
guiará en los momentos difíciles
5. Vivir el momento presente, aceptando lo que viene y no
intentando retener lo que se va
Cuando nuestra mente se encuentra ocupada en pensar qué pudo haber ocurrido
o que ocurrirá, cuando está enfocada en el pasado o en el futuro, no está
viviendo el presente. Cuando no vivimos el presente estamos desperdiciando
cantidades ingentes de energía lo que produce: Ansiedad, Depresión, Tristeza,
Desamor.
En el Amor Consciente, vivimos el “aquí y ahora” todo lo que necesitamos
para ser felices. No debemos obsesionarnos y la mejor manera de lograrlo es
haciéndonos conscientes del amor que llevamos dentro.
6. Dar antes de recibir
Es sumamente importante recordar que la verdadera esencia de nuestro ser es
el Amor y que sólo viviremos rodeados de Amor cuando conectemos con él. Cuando
vivimos con conciencia, nos damos cuenta de que tenemos todo lo que necesitamos
y en el momento en que lo necesitamos.
Si creemos que se nos está negando algo que merecemos, es que algo falla
todavía en nosotros. Es entonces cuando debemos practicar el dar. No hemos de
dar esperando nada a cambio; no sería “Dar”, sino “cambiar”. En la práctica del
dar consciente damos porque sabemos que dando nos estamos conectando con el
Amor Universal y cuando estamos conectados con éste, automática y
espontáneamente recibimos lo que merecemos en cada momento.
7. Actuar con Sinceridad
El camino hacia la conciencia pasa por la total sinceridad. Haz de ser
completamente honesto y sincero contigo mismo, pues en cuanto abres tu corazón
para que se expanda, éste aceptará todo lo que le propongas sin discriminar qué
es verdad y qué es mentira. Si mientes, te estarás mintiendo a ti mismo.
Cuando tengas que elegir entre lo correcto o lo que te agrada (a veces
pueden coincidir), si eliges lo correcto, habrás avanzado un paso más en el
camino del amor consciente.
FUENTE; http://angelesymaestros.blogspot.com/2011/03/que-es-el-amor-conciente-y-sus.html
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