El sobrepeso y
la obesidad se definen como una acumulación anormal o excesiva
de grasa que puede ser perjudicial para la salud. (OMS)
Por
muchos años han sido considerados uno de los problemas de salud pública y están
relacionados directamente con la alimentación, falta de activada física y a la
herencia; sin embargo, desde el punto de vista de la Nutrición Biofísica nos
hemos encontrado con factores emocionales determinantes para que los acúmulos
de grasa se presenten y estos a su vez provocan alteraciones o disfunciones que
generan el problema, como son:
Descompensación
metabólica.
El
cuerpo acumula grasa (mecanismo compensatorio entre los estados mentales y
emocionales).
El
tejido adiposo sirve como aislante del entorno. (blindaje emocional)
La
grasa protege los órganos internos frente a frío, calor, impactos físicos, pérdidas
de agua y emociones.
Influye
directamente en corazón, riñones, intestinos, SNC, celular y anatómicamente.
Regula
la presión sanguínea, temperatura, presión, volumen, ph, la flora bacteriana,
movimiento, la coagulación y la función sexual entre muchas funciones más.
¿has
intentado bajar de peso con dietas, ejercicio, cambios de hábitos alimenticios,
rutinas de ejercicio, fármacos e incluso cirugías y no lo has conseguido o lo
lograste, pero al poco tiempo llego el rebote y recuperaste lo que bajaste o
más?
¡Te
invito a que conozcas el peso de tus emociones!
Tras varios
años de experiencia en tratar a pacientes con sobrepeso y obesidad nos dimos
cuenta de que la herencia, los alimentos y la actividad física son factores que
contribuyen a padecer estos problemas, pero un factor determinante es el estado
emocional en que se vive.
La grasa es un
aislante, cuando la persona se siente dañada emocionalmente en realidad se
trata de proteger del daño emocional. Y el vivir en esta constante es la que
realmente determina los kilos de más. No solo son los alimentos, la falta de
actividad física o la herencia, estos como ya lo mencioné antes son aspectos
que contribuyen mas no determinan su peso emocional.
Sin duda los
efectos colaterales dañinos ha sido un factor determinante para que muchas
personas consideren y culpen a los alimentos de su obesidad, sin embargo, estas
investigaciones y los resultados que hemos obtenido de tratamientos a personas
con alimentos y sin ellos, solo con terapia emocional demuestran lo contrario.
Esto es, la alimentación no es responsable en el porcentaje como hasta hace
poco se consideraba, pero si a las emociones que alteraran el funcionamiento
cuerpo y la mente.
El
sobrepeso y la obesidad se ven intrínsecamente relacionados con problemas
emocionales NO resueltos de los cuales se ha aprendido a vivir con demasiada
intensidad, tiempo y frecuencia, provocando alteraciones físicas, químicas,
bioquímicas y metabólicas.
Según un estudio
realizado en noviembre del 2014, por el Instituto de Medicina del
Comportamiento de la Universidad de Ohio, afirma que discutir continuamente con
la pareja influye al 100% para que haya aumento de grasa abdominal. (Bjorntorp,
1991), determina que bajo condiciones de estrés las respuestas neuroendocrinas
y endocrinas llevan a la gordura visceral. (Wing et al., 1991; Lloyd, Wing
& Orchard, 1996). Señala la redondes de la cintura es el autoconcepto de su
propia imagen corporal. El aumento y grosor de la cintura fue encontrado en
personas con depresión y ansiedad. (Judith Robin-2006) “la obesidad protege a
las personas de un mundo que parece amenazante por la baja autoestima y la
expectativa de fracaso; protege de los riesgos de afrontar una vida laboral,
social y afectiva, pero a un elevado costo emocional”.
Todas estas
investigaciones concluyen diciendo que sentirse bien con su propio cuerpo
conducirá a un estado de bienestar general. Dejando como segundo responsable a
los alimentos, ejercicio y herencia como primero a las emociones.
Es indiscutible
la relación directa que existe entre las condiciones emocionales en las que
vivimos para así entender que no podemos separar los sentimientos (las
emociones), de las alteraciones físicas.
La Nutrición
Biofísica logra entender la relación perfecta entre los estados emocionales de
los seres humanos en relación con su estado de salud. Así pues, ayudamos desde
esta perspectiva a bajar peso y encontrar armonía en su mente, cuerpo y alma.
Logrando reducir peso graso y a la vez recuperar la armonía emocional.
Hasta hace
apenas unos años no se tenía claridad acerca de la etiología de la obesidad, se
consideraba que la herencia, los alimentos y la escasa actividad física era los
responsables del problema; sin embargo, gracias este tipo de investigaciones y
a la Nutrición Biofísica nos deja un panorama y una forma más clara de ver,
atender y tratar a los pacientes con sobrepeso, obesidad y todas las patologías
relacionadas, de una manera integral y desde la raíz del problema para
solucionar el trastorno y contribuir a que sientan, vean y consten que existe
solución a su problema.
C.
Araceli García Gutiérrez
Lic.
Nutrición y Terapeuta Biofísica
Nutrición
Biofísica Aracoheli
Consultas
al 3334807909 o 3331472314
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