Como dijo la famosa frase de Woody Allen : "La masturbación. Es sexo con alguien que amo . " Y teniendo en cuenta que hasta el 95 por ciento de los hombres y del 89 al 92 por ciento de las mujeres se masturban , es probablemente seguro decir que nadie necesita realmente mucho convincente para seguir haciéndolo. Pero si quieres una mano que se da un cambio, aquí hay algo para empezar :
1 . La masturbación ayuda a dormir . Eso es porque conseguir handsy contigo mismo reduce la presión sanguínea y produce endorfinas, las sustancias químicas responsables de ayudar a aliviar el estrés y aumentar la relajación.
2 . La masturbación alivia los calambres . El volar en solitario durante ese tiempo del mes aumenta el flujo sanguíneo a la zona de la pelvis , aliviando el dolor. La intensidad del orgasmo también puede ayudar - y seguro que es mejor que una botella de agua caliente.
3 . Masturbación previene el cáncer de próstata. Las toxinas se acumulan en el tracto urogenital , lo que lleva a la enfermedad , pero la masturbación vuelca las toxinas fuera del cuerpo , por lo que los hombres que eyaculan más de cinco veces a la semana un tercio menos de probabilidades de desarrollar cáncer de próstata.
4 . La masturbación alivia las infecciones del tracto urinario. Una vez que estés cansado de beber todo lo que el jugo de arándano , gire a la otra cura para las infecciones urinarias : la masturbación. Esto ayuda a eliminar las bacterias antiguas del cuello del útero , dando UTI que sufren algún alivio muy necesario.
5 . La masturbación puede aliviar los síntomas del síndrome de piernas inquietas . Los investigadores estiman que el 10 por ciento de las personas sufren de RLS , un trastorno neurológico categorizados por un constante impulso de mover las extremidades , a menudo causando dolor en las piernas , calambres , hormigueo y picazón. Pero puede haber ayuda a la vista - una carta publicada en la revista médica Sleep Medicine informó sobre un paciente que utiliza el sexo y la masturbación para aliviar los síntomas del SPI .
6 . Masturbación impulsa su sistema inmune . Eyaculación libera la hormona cortisol. Es una hormona del estrés , pero en pequeñas dosis , puede ayudar a fortalecer y mantener su sistema inmunológico.
7 . La masturbación hace que el sexo mejor. La práctica hace perfecto, como dice el refrán . " Los terapeutas sexuales recomiendan fuertemente que las mujeres que no han tenido un orgasmo empiezan por placer a sí mismos", según la terapeuta sexual registrado Judith oro . " Esto los pone en contacto con el placer genital que les gusta. "
Diana Vilibert
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