Ir al contenido principal

EJERCICIO PARA ENFRENTAR EL MIEDO

En cualquier momento, para descristalizar el miedo:

Colóquese en un estado meditativo simplemente inspirando y exhalando lentamente, atrayendo luz con cada aspiración, exhalando pensamientos y agitación del cuerpo.

Pregunte a su cuerpo dónde tiene miedo. Simplemente haga la pregunta, continúe respirando profundamente y note cuando sienta una sensación en alguna parte de su cuerpo o escuche la respuesta. Confíe en cualquier sensación, sentimiento y vaya rápido a ese lugar.

Deje que su conciencia descanse allí y siéntase a sí mismo moviéndose, profundamente en ese lugar, usando todas sus capacidades perceptivas para conectarse. ¿Cómo siente, ve o huele el miedo? ¿Qué colores ve allí?

Luego pregunte al cuerpo qué color necesita para disolver el miedo. Acepte el primero que vea, o escuche o sienta. Dirija ese color hacia el cuerpo con su aliento, deje que se llene completamente el área que almacenaba miedo.

Manténgase dirigiéndolo, hasta que el cuerpo no pueda recibir más. Cuando sienta el color llenando el lugar simplemente esté atento a que está absolviendo y disolviendo todo el miedo dentro de usted. Sabrá cuándo es suficiente sentirá diferente en su interior; para algunas personas, será como paz y elevación, para otras un estado más activo de éxtasis.

De cualquier manera que lo perciba, cuando sienta el cambio, sólo abra sus ojos y continúe. Puede usar este ejercicio en un momento de ansiedad en el teléfono o en un encuentro con miedo.

Lo que es fascinante sobre esto, es que, cuando usa el color para disolver el miedo, disuelve realmente la causa simultáneamente. Uno está unido al otro a través de atracción magnética.

Cuando cambiamos la energía, cambiamos la realidad.

Cuando llegamos a ser más conscientes de nuestro Yo Superior y comienza una unión interior con él, nuestra química corporal cambia. Una vez que el cuerpo ha experimentado vibraciones superiores y estados de conciencia, tales como dicha y éxtasis, añora esas percepciones. Si estamos experimentando altas frecuencias, no estamos en “casa” para las vibraciones inferiores. No coexisten. Nuestro campo electromagnético simplemente no las atrae. Este cambio químico tiene un efecto maravilloso en el cuerpo físico. Es muy común perder, espontáneamente el deseo por sustancias adictivas, como las drogas y el alcohol que son tan entorpecedoras para nuestro ser.

El deseo de comer carne decae a causa de nuestro nivel interior ¡reconocemos la presencia de energías negativas y las rechazamos!

Esto sucede porque el cuerpo emocional está ajustadamente unido al chakra del plexo solar en el área del estómago, donde tienen lugar la ingestión de alimento y la digestión. En este centro, un nuevo conocimiento permite a la voz del cuerpo ser claramente oída. Esta voz nos guía: “Necesito más verduras frescas y agua”, etcétera. Automáticamente nos dirigimos hacia un mejoramiento funcional de nuestro sistema. Instintivamente queremos un refinamiento de nuestro sistema energético.

Publicado por Maite Galiana  



Comentarios

Entradas populares de este blog

LLAMADO DE JESÚS SACRAMENTADO A LA HUMANIDAD Hijos míos, mi paz sea con vosotros.

 Hijos míos, mi paz sea con vosotros. La fe va en decadencia, en muchos países mis casas están siendo cerradas o están siendo utilizadas para celebrar en ellas otro tipo de cultos. Muchas se han convertido hoy en museos, donde son visitadas sólo por turistas. La desacralización de mis casas va en aumento, mis sagrarios están vacíos y ya no hay respeto en mis recintos. ¡Qué tristeza siento al ver la frialdad espiritual de la inmensa mayoría de la humanidad de estos Últimos Tiempos! Sólo buscan satisfacer su ego, dejándose arrastrar por una sociedad consumista que los está llevando a cambiar a Dios por los placeres de la carne y cosas materiales. IGLESIA QUE AHORA ES DISCOTEQUE Así se cumple lo que dice mi Palabra: Al final de los días, vendrán tiempos difíciles, porque los hombres serán más amantes de los placeres de la carne que de Dios. (2 Timoteo 3. 4, 5). ¡Oh mujeres mundanas, mi Adversario os está utilizando como conejillos de Indias! Vuestra lujuria y desenfre...

EL PESO DE LAS EMOCIONES

El  sobrepeso  y la  obesidad  se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud. (OMS) Por muchos años han sido considerados uno de los problemas de salud pública y están relacionados directamente con la alimentación, falta de activada física y a la herencia; sin embargo, desde el punto de vista de la Nutrición Biofísica nos hemos encontrado con factores emocionales determinantes para que los acúmulos de grasa se presenten y estos a su vez provocan alteraciones o disfunciones que generan el problema, como son: Descompensación metabólica. El cuerpo acumula grasa (mecanismo compensatorio entre los estados mentales y emocionales). El tejido adiposo sirve como aislante del entorno. (blindaje emocional) La grasa protege los órganos internos frente a frío, calor, impactos físicos, pérdidas de agua y emociones. Influye directamente en corazón, riñones, intestinos, SNC, celular y anatómicamente. Regula la pre...

LA NUEVA VIBRACIÓN CÓSMICA…

Pasos que son inminentes que realices cada día hasta finales de este año con el único afán de ayudarte a crear una vibración más alta y positiva en tu ser que te “suavice la transición”… así que si me lo permites, inicio. Ya nadie duda de que nos estamos acercando a un momento inexorable de nuestra historia como especie. Ni los escépticos pueden negar que algo está sucediendo a nivel planetario, algo que va más allá de los conflictos sociales y ecológicos, o la transformación del paradigma científico. Para los que vivimos esta realidad como una experiencia energética de expansión y conexión, los tiempos se han ido acelerando. Crecimientos abruptos, ruptura de vínculos, desaparición de dolencias casi sin mediar tratamiento, percepciones acrecentadas, sincronicidades sin límite y de la misma manera enfermedades mortíferas que aparecen de un día a otro. A veces es divertido, a veces es estremecedor, pero allí seguimos, encontrándole un propósito a cada experiencia, sintiendo cad...